Mardi 3 novembre

Publié le par Mamy Nadine

Mardi 3 novembre

Au lever : Thé + OptiFibres
Matin : 2 biscottes + 10g de beurre + confiture d'oranges aux amandes, Lait
Midi : Tartine de rouget : Tartine + Tomate + Pomme de terre en allumettes + 2 filets de rouget
16h : Raisin, 3 dattes
Soir : 3 croûtons avec du tzatziki, Mâche + 1/2 cake-portion au saumon
22h : Yaourt

Commenter cet article