2017-05-19T08:18:51+02:00

Vendredi 19 mai

Publié par Mamy Nadine

Ake Koukou !

Je suis en pleine forme ce matin et j'espère qu'il en est de même pour vous !
Ménage fait donc petite pause expresso en venant papoter...

Lagoon s'est tordu la patte il y a quelques jours en voulant nous rejoindre dans la coque sauf les 4 marches sont très raides et il a donc mal jugé sa descente ! Le pauvre mais il a mal que si le touche donc depuis pansement pour éviter qu'il se lèche et ce matin ça va mieux. Depuis il n'essaye plus de descendre !!!

Je vous souhaite une belle journée (même si la météo annoncée est bof et je vous dis @ demain !

Mes repas d'hier
(Toujours dans une assiette à dessert et/ou un bol chinois)

Au lever : 1 mug de thé sans sucre
Matin : Pain grillé + 10g de beurre + 1/2 mug de lait froid
Dans la matinée : 1 café sans sucre et parfois 1 déca en plus toujours sans sucre...
Midi : Salade verte + concombre au fromage blanc, Mini andouillette (je n'en ai mangé que les 3/4 d'une) avec des pommes de terre façon frites mais cuites à la plancha (La couleur marron est trompeuse car elles ne sont absolument pas brûlées... ) puis 1 bout de fromage
14h : 1 café, 1 carreau de chocolat
Goûter : Salade de fruits frais, 1 cake portion, 1 infusion La Tisanière "Détox" sans sucre
Soir :  Apéro dinatoire avec 1 verre de rosé puis vers 21h 1 sorbet au citron

 

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