Lundi 20 juillet

Publié le par Mamy Nadine

Bonjour, Bonjour !

Comment allez-vous bien ce matin ? Moi je suis en pleine forme et quelle merveilleuse journée hier avec ma P'tite-Soeur et 2 de ses petits-enfants ! De plus la météo a fait un effort, pas de grosse chaleur donc on a pu manger dehors le midi, ensuite piscine où Grands & Petits s'en sont donné à coeur joie et goûter-surprise pour fêter les 8 ans de ma petite-nièce...

Ce matin nous avons des petites averses du coup la chaleur est sacrément tombée et je peux vous dire que ça fait du bien !

Je vous souhaite une excellente journée !

Mes repas d'hier
(Toujours dans une assiette à dessert et/ou un bol chinois, Boissons sans sucre)

Matin :  Pain grillé, 10g de beurre, 1 c. à café de confiture, 1/2 mug de lait
Dans la matinée : 1 café + 1 déca
Midi : Salade composée (Photo de l'assiette de ma soeur, la mienne est floue donc pour mes quantité il faut diviser par 2)
14h : Café
Goûter : Salade de fruits
Soir : Un micro bout de poulet (et il est passé), Tendres perles de Tipiak, Un bout de fromage

Mes repas de samedi
(Toujours dans une assiette à dessert et/ou un bol chinois, Boissons sans sucre)

Matin :  Pain grillé, 10g de beurre, 1 c. à café de confiture, 1/2 mug de lait
Dans la matinée : 1 café + 1 déca
Midi : Filet de maquereau grillé à la plancha, Riz, ratatouille
14h : Café
Goûter : Yaourt St Hubert au soja
Soir : Pâtes aux palourdes et aux crevettes avec de la crème fraîche (et comme elle était entière j'ai été malade !!!)
22h : Rien

 

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