Mardi 1er août

Publié le par Mamy Nadine

Bonjour, Bonjour !

Encore 2 jours à tenir avec cette chaleur caniculaire comme ils disent, en attendant ce matin à 7h30 on avait déjà 28° !
Après-midi farniente à faire ce que je veux mais... au frais !

Bonne fin de journée et @ demain

Mes repas d'hier
(Toujours dans une assiette à dessert et/ou un bol chinois, Boissons sans sucre)

Matin :  Pain grillé, 10g de beurre, 1 mug de lait
Dans la matinée : 1 café + 1 déca
Midi : 3 radis avec du beurre et de la fleur de sel, Aile de raie et riz sauce aux câpres
14h : Café
Goûter : Pastèque + 6 grains de raisin
Soir : 1 verre de rosé bien frais puis salade composée : Fin du homard, Poivrons grillés à la plancha, Haricots verts vapeur
22h : 1 yaourt glacé de chez Häagen Dazs

 

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carrara 01/08/2017 19:17

quel est l'interêt de ce post ? Pour nous dire que t'as mangé 3 radis ????

Mamy Nadine 01/08/2017 19:41

Bonsoir Carrara
Vous avez lu que ce blog était dédié à celles et ceux qui ont eu une opération bariatique type sleeve-bypass-anneau ? Je ne pense pas.... sinon vous sauriez que, par exemple pour mon cas avec une sleeve (on m'a enlevé les 3/4 de l'estomac) il faut savoir gérer l'apport protéines - légumes - féculents à chaque repas pour ne pas être en déficit... donc ? 3 radis est bien pour avoir la place pour le reste du reapas !!!!! Bonne soiree à vous