Vendredi 18 août

Publié le par Mamy Nadine

Bonjour, Bonjour !

Le soleil brille, les zoziaux chantent (les cigales elles ne chantent plus) et pour le moment il fait une bonne température donc vite en profiter pour s'activer avant qu'il ne fasse trop chaud !

Pas de marché aujourd'hui car j'ai encore pas mal de fruits et de légumes...

Je vous souhaite une bonne journée, @ demain !

Mes repas d'hier
(Toujours dans une assiette à dessert et/ou un bol chinois, Boissons sans sucre)

Matin :  Oeuf sur le plat avec du jambon, 2 tranchettes de pain, 1 mug de lait
Dans la matinée : 1 café + 1 déca
Midi : 1 c. à soupe de taboulé, 5 sardines grillées à la plancha, Chou-rave aux lardons
Goûter : 1 yaourt
Soir : 1 sandwich salade verte et thon (1/2 tranche de pain de mie complet)  puis salade verte et poulet & lapin au citron en gelée.
22h : 1/2 pot de sorbet aux litchis

 

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