Riz, Soja aux Petits Légumes printaniers Bjorg

Publié le par Mamy Nadine

Depuis quelques mois j’aime découvrir les produits à base de céréales et autres et quand j’en vois un nouveau je ne peux pas m’empêcher de l’acheter pour le tester… et bizarrement je ne suis jamais déçue !

Ingrédients :
- Riz complet précuit (38%)
- Fèves de soja précuites (34%)
- Légumes
(24%) (tomates, petits pois, carottes, oignons)
- Huile d’olive vierge extra
- S
el de l’Atlantique non raffiné
- Ail
- Thym

Valeurs nutritionnelles :

- 144 kcal
- 7,6g de protéines
- 15 g de glucides
- 4,6 g de lipides
- 6,2 g de fibres alimentaires
- 0,75g de sel

Conseils de préparation :
Au micro-ondes :
ouvrir le haut du sachet et faire réchauffer pendant 2 minutes (Moi je mets à la puissance 850).
Sortir le sachet par les coins (attention, c’est bouillant).
Ma touche personnelle : Je transvide dans une casserole, ajoute une petit noix de beurre et je mélange.

Au bain-marie :
Placer le sachet fermé dans de l’eau frémissante pendant 5 minutes.
Ma touche personnelle : Je transvide dans une casserole, ajoute une petit noix de beurre et je mélange

Remarque :
J'adoOore particulièrement ce produit et j'ai toujours un sachet d'avance dans mon placard...

 

Commenter cet article

La cuisine de Poupoule (Christelle) 12/11/2017 13:31

Une bien belle découverte pour moi merci pour le partage
Bonne journée
bises